夫妻之间的相处之道一直是人们津津乐道的话题，因为它贯穿了我们的生活。其实两人之间难免会有冲突和矛盾，关键是需要找到正确应对的方法。如果不懂如何应对，只会激化矛盾，影响夫妻关系。

　　都认为自己是付出更多的人，经常吵架，彼此嫌弃
　　
　　王女士和老公从恋爱到结婚至今已经17年，平时基本上都是老公在外挣钱，她在家里处理家务事。其实这也是再正常不过的分工了，可就是这种现状导致了他们夫妻二人越来越说不到一起，几乎每天双方都在诉说自己的苦，互相指责彼此什么都没干。
　　
　　她说家里大大小小的事是她自己撑着，孩子要照顾，老人要照顾，屋里屋外的活都要她去干，她都要被这个家耗干了，而老公只是去上班挣钱，有时候不顺心了回到家里还乱发脾气。她老公说他天天在外边忍气吞声就是为了挣个钱养这个家，都是为了他们娘俩，在外头吃苦受累低三下四的比她要辛苦的多，到家里还要被唠叨。
　　
　　就是这样天天都在吵，天天都在争，现在根本没法正常沟通了，她老公休息天也不愿意在家待，孩子更是不愿意和他们说话......王女士自己一个人在家想了好久，她觉得必须要改变现状，这个家现在都快破碎了。
　　
　　她上网查询了好久了解到伟凡心理咨询的艾歆伟教授在处理夫妻矛盾这一块有独特有效的技巧，她打电话咨后，预约了和艾教授的面对面咨询。艾教授了解完王女士的情况后，运用了独创的主意识修正理念去帮助王女士分析了问题所在以及夫妻之间正确的相处之道。

　　不要互相指责，多看对方的优点
　　
　　互相指责，是夫妻之间最要不得的东西。但日常之中，很多夫妻会因为看不惯对方的言行举止而加以指责，有的甚至是当着朋友、亲人的面横加指责，让对方难堪，使双方的矛盾激化、累计，而导致婚姻出现危机。婚姻中原本就没有是与非、没有对与错，在日常婚姻生活中，夫妻双方要多看到对方的优点，尽量避免相互抱怨，怪罪对方，将矛盾激化。要就事论事，不能拿对方的过失和错误来中伤对方，这样只能更伤害彼此的感情。
　　
　　有效沟通，坦诚交流，积极改变自己
　　
　　坦诚相待，一直是婚姻中不可缺少的部分。无论何时，两个人都要坦诚相待。当感觉到婚姻出现异常时，夫妻之间尤其是女性，因为女性的特质是温柔，所以应该利用自身的优点去主动、经常和配偶坦诚的进行思想、情感等方方面面的交流与沟通，将生活中的曲折坎坷、心里上的痛苦悲伤，完整坦诚的向自己的爱人讲述出来，让对方了解你的性格变化、你的脾气暴躁、你的烦恼忧愁不是因她(他)而起，是出于别的外界原因，这社会没有不明事理的人，只要去心平气和沟通交流，是完全可以消除夫妻间的疑虑担心，有效化解夫妻矛盾的。
　　
　　学会自我调节，营造轻松的家庭氛围
　　
　　很多夫妻之间出现问题，都闹得人尽皆知，这样反而不好。当夫妻之间出现危机的时候，要尽量避免让家人或朋友介入，特别是要避免让双方的父母加入其中，谁的家人都会或多或少的偏袒自己的子女，这样会深深的伤害对方的感情。日积月累，只能是使夫妻双方的隔阂越来越深、矛盾越来越大，最终的结果只能是火上浇油，加速婚姻的破裂。因此，当感情出现危机时，要夫妻双方积极主动的面对、冷静的处理，认真的消除隔阂，让自己的婚姻美满、幸福如初。

　　通过这段事间和艾教授的学习，王女士意识到改变现状还是要从自身开始改变，她不再和老公针锋相对，现在她会学着去关心情绪，理解老公的不容易。会主动去和老公和气的沟通，在家里她也不唠叨了，整个人都轻松了很多。她的这些变化，老公孩子都看在眼里，现在他俩都愿意在家待了，甚至有时候会帮忙做家务，一家子又变得和睦了。所以，所谓家事难说清，夫妻有矛盾都只是没有找到正确的应对方法而已。伟凡心理咨询中心，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。
　　
　　温馨提示：心理咨询需要面对面的沟通和手把手的指导，简单的有声聊天不能解决根本问题。任何提出通过微信、电话就能解决心理问题的服务，咨询需谨慎。