网络的出现改变了人们的生活方式，这也让越来越多的青少年成为手机控、电脑控，沉迷各种网络游戏不可自拔。沉迷网络游戏不仅严重影响了青少年的身心健康，沉迷网络的的孩子让不少家长感到焦虑不已。
　　
　　家庭环境导致孩子沉迷网络
　　
　　王女士的儿子奇奇（化名）目前在读小学，原本学习还不错的他现在开始直线下滑，原因是现在孩子渐渐迷上了网络游戏。为此王女士也是深感自责，因为平时奇奇做作业时，她没事干了就会在沙发上拿着手机刷微博，爸爸在屋里电脑上上网，孩子时不时地问一些问题，她基本都是头也不抬有一句没一句地回应着，没有花太多心思在孩子的生活、学习上。才导致了现在奇奇也不爱学习了，成天沉迷在网络游戏里，说他也不听，甚至还会闹脾气。
　　
　　自责的王女士四处寻找办法，最后从亲友那得知伟凡心理咨询中心的艾歆伟教授在青少年教育这一领域颇有研究。王女士打电话咨询过后预约了艾教授面对面咨询。了解完情况后，艾教授运动独创的主意识修正理念帮助她分析了奇奇沉迷网络的诱因，并交给她解决办法。

　　家长需要以身作则，树立好榜样
　　
　　家长和孩子在一起的时候，应该以身作则，给孩子树立好榜样。放下手机等电子产品,言传不如身教。如果家长成天拿着手机或pad度过自己的闲暇时光，对于孩子不管不顾，失落的孩子也会慢慢变得只对电子产品感兴趣，通过网络来满足自己娱乐的需要。甚至他们会认为这才是融入你们的方式。这些都会错误的引导孩子去沉迷网络。
　　
　　主动交心沟通，满足孩子内心情感需求
　　
　　很多家长基本都是人在孩子身边，心在别的地方，忽略了身边继续关爱的孩子。当家长一边玩手机一边和孩子在一起时，这不是陪伴，因为此时心并不在孩子那里。面对沉迷网络的孩子，家长要主动沟通，去里了解孩子的内心想法，填补他们心理情感上的缺失。主动和孩子一起去接触世界、探索世界，慢慢培养孩子的兴趣、爱好和对其他事物的好奇心。
　　
　　引导孩子合理使用网络，学会自控
　　
　　网络改变了人们的生活方式，它在以一种更加深刻的方式影响着人们的生活，如果一点不使用网络，可能会在将来的社会寸步难行。所以家伙在那个可以鼓励孩子上网获取信息，学习新知识，更多利用网络的积极功能。在这个过程中家长要一同参与，慢慢帮助孩子建立自控力。切记不能一味地禁止，如果完全禁止和压抑反而会让孩子失去养成自控习惯的机会，万一孩子离开父母获得自由，可能会一发不可收拾。
　　
　　通过和艾教授的学习，王女士意识到在孩子教育方面的缺失，她开始尝试慢慢接近奇奇，主动了解他内心的想法，并慢慢引导他敞开心扉。原来奇奇一开始就是想融入大人的世界，后来发现玩的时候自己很放松也不孤独，他才会渐渐入迷的。内疚的王女士抱着他，并告诉以后她都会在家里陪着他的，还制定了一家三口外出旅游的计划。慢慢的奇奇愿意和王女士亲近，也开始好好学习，很少玩游戏了，王女士很是欣慰。看来教育孩子真的是需要正确的方法，才能让孩子健康成长。伟凡心理咨询中心，愿为您提供专业化、有效化的心理咨询服务。
　　

　　温馨提示：心理咨询需要面对面的沟通和手把手的指导，简单的有声聊天不能解决根本问题。任何提出通过微信、电话就能解决心理问题的服务，咨询需谨慎。